生活美學派教主Miss young

  回首 2年前....miss 漾剛踏入路跑的這條不歸路(ha ha ), 除了是我的速跑漾練跑團團長陳中銘醫師的啟蒙 , 也在無意間拜讀作家歐陽靖(靖哥)第一本路跑書 ( 寫給女生的跑步書：連我都能跑了，妳一定也可以！)  ..... 當時書中提到的日本金牌賽事~名古屋女子馬拉松,完賽後會由身著燕尾服型男執事親自遞上送完賽T恤 完賽毛巾 完賽獎牌Tiffany項鍊 .... 沒錯 !  是Tiffany Tiffany Tiffany 耶 !! 

就已讓我立下有朝一日要完成海外全馬的志願 !!  ( 握拳 )

當 miss 漾完成國內的第一場初馬 (田中), 對挑戰海外馬 , 及添加些許信心，立馬報名台灣近畿旅行社 (為大會指定海外旅行社 , 保證參賽 ) 

由於初次海外日本旅跑..miss 漾還是選擇半自由行的方式 , 有專人引領報到與參賽 , 讓自己可以安心準備!!

賽前 , 除了參考旅跑作家靖哥的書籍 , miss 漾也參考這兩本書籍 ( 對名古屋自由行很大的幫助喔! )

DAY-1    抵達名古屋機場,搭著近畿安排的巴士,前往名古屋巨蛋會場報到並領取參賽物資(號碼布)

這一團女漢子 共計80位 .... 其中不乏已征戰各大海外馬的好手.... 也又跟miss 漾 一樣,海外馬小菜鳥..... 只能說跟一群志同道合的好漢一同旅跑,實在是人生一大快事!!

順利抵達名古屋巨蛋囉 !!

 從現場領物資就開始很佩服日本的動線規劃

領到號碼布囉！  開始可以參觀會場...準備出手限量商品了嗎？！... 日本就是超好買 一定要買的啊

 讓人不禁開始幻想跑進巨蛋邁向終點的場景

找找牆面有所有參賽者的名字.....miss young 我是找得頭昏眼花....放棄了

完成報到手續⋯被陣陣飄來的烤肉香味讓人肚子開始咕嚕嚕叫啦～

接著入住名古屋花園飯店

安置完行李 (這次是連三天都在這間飯店, 所以省去搬動行李的時間與精力)  領隊很清楚的告訴我們飯店在幾號出口,

這時我才深刻發現.... 為什麼台灣人那麼愛來日本自由行! 日本地鐵真的規劃的很清楚,連我這出名的路癡,都可以無誤的找到旅遊書上介紹的景點

跟搭捷運的感覺一樣ㄟ  每一站都標示的好清楚

話不多說.... 我大膽的帶著愛鳳 (Google地圖 在日本真的好好用)  立馬找到 世界の山ちゃん必吃→酥脆夢幻手羽先～難忘呀!

講到名古屋必吃美食.想必大家也會馬上想到夢幻「手羽先」! 手羽先就是我們台灣人講的炸雞翅
但名古屋的炸雞翅可是跟台灣大不相同喲.這個味道真的就是在地的美妙滋味
世界の山ちゃん的手羽先是必吃.不容錯過的!!  實在是    好  好  吃  呀!!

 這裡有「很多會說中國語的服務員」不用怕點不到東西吃  柯柯!!

在名古屋區內就在38間「世界の山ちゃん」.真的是走沒十步就會看到一間@0@
所以來到名古屋旅遊.不用怕吃不到的啦~~~

滿足的大快朵頤美食後.... 慢慢的散步回飯店~ 好好來養精蓄銳一番... 期待明日的自由行程(也要來考察一下 後天的賽事路程)

後天名古屋市除了是女子全馬馬拉松賽事 還同時舉行名古屋城市馬拉松 (真是太強大的動員), 所以一路上都有看見日本跑團在練習

馬拉松在日本人心目中是很重要的運動與指標 ,  在日本也是跑者的天堂 (整個覺得跑者在日本就是備受寵愛fu 嘛! )

未完.....待續

這次為了參加台中親戚的婚禮 , miss young便規畫了一下往

台中的2天一夜親子旅行由於是假日....開車至台中有小塞 , 約3個多鐘頭

抵達台中林酒店婚宴會場～

Day- 1 台中林酒店的豪華婚宴 - 夜宿台中沐蘭行館

表弟婚宴是辦在號稱台中房價最高檔的林酒店，

(也是許多政商名流的最愛，就連前台中市長胡志強娶媳，也選在此地席開37桌辦理婚宴。)  

所以也讓miss young小小期待一下!!

台中林酒店 The Lin Hotel Taichung

電話：04 2255 5555

地址：台中市西屯區朝富路99號 (國際廳)

婚宴是晚上場的，傍晚有先在外面有一小場迎賓點心聚會，

讓提早來的賓客可以先在外面吃點心聊天。

閃寶們看到婚宴的星光大道 頓時姿勢100

我們用餐的會場是國際廳，格局很方正，沒有大柱子擋住視線，是蠻不錯的

 林酒店婚宴的舞台特色十足  二度出場從天上，好華麗。

 祝福我親愛的表弟幸福美滿～

新人走在星光走道上 , 浪漫而唯美

360 VR 全景照片，點一下播放，手指滑鼠可轉動畫面

【 ✨閃亮亮家族 ✨の 輕 · 親旅行 】Day- 1 家族總動員來參加台中表弟 #柏鈞 的豪華婚宴 🎉 #姑丈還是一貫豪邁的說_吼答啦 #超美麗的婚宴場地 #RICOH_THETAS360°全景攝影 #感受幸福的微笑 #theta360 - Spherical Image - RICOH THETA

婚宴的菜單

豪華而澎湃的菜色~大龍蝦呀！！

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#家族總動員來參加台中表弟柏鈞的豪華婚宴 #theta360 - Spherical Image - RICOH THETA

與親愛的姑姑 及 我可愛的新郎表弟合照紀念

婚宴的伴手小禮 超咖挖衣

整體來說  林酒店的服務.場地.餐飲 很舒適miss young留下很高的評價! 

  miss young 的舌尖心得 :  

價    位：高等 

CP等級： ★ ★ ★ ★

心    得：場地豪華舒適  餐飲美味  服務人員親切  

我們閃亮亮家族愉快的在婚宴後 , 立刻前往在距離林酒店不到5分鐘的

 沐蘭行館 (汽車旅館) miss young 在國內旅行非常喜歡住汽旅

(好處便利性就不多提了) 最主要就是阿皮先生跟蓉貴妃非常愛好汽旅的大浴缸 ~

沐蘭的每一間房間住宿價格都不斐，除非遇到優惠或是買了旅展的住宿卷價格才有機會壓低，

這次我們閃亮亮三姐妹就是在旅展的時候就買了沐蘭聯合住宿卷～

最近幾年Motel發展愈來愈多元化，而且...Motel的訴求不再只是提供隱密的場所，

沐蘭讓人有產生峇里島Villa的錯覺，一度還以為自己身在峇里島呢！

 發現沐蘭房型特色～  很多鳥籠的擺設

超大螢幕來觀賞大聯盟

寬敞的按摩浴缸  阿皮先生一躍而入

舒服的泡完澡後  閃寶們立刻躺在柔軟的大床上呼呼大睡了

  miss young 的住宿心得 :  

價位：中等 

CP等級：★★★ 

感想：

入住時 房內有些設備在維修中（如浴缸電視）有扣分, 浴缸寬敞大氣 但裝置的流水聲,

會打擾到睡眠品質（在入住時可以先跟客服註記提醒）環境乾淨清潔  大致還ok

 Day-2  離開沐蘭 - 台中斯比亞咖啡早午餐 - 馬拉灣水上樂園 

隔天清晨會將早餐放置門外餐盤上

 這對姐弟兒悠閒的享受清晨的早餐,好儲備今日的戶外水上活動的體力

miss young 每次在安排親子旅行, 其實都喜歡行程輕鬆 慢活一點 ,

才不會大人小孩累成一堆 ,所以第二天通常都會跟閃寶們睡到9.10點 才準備收拾行李 11點離房

離房時約快11點,所以大夥就決定先至沐蘭 對面有一排餐廳,挑一間來吃早午餐

Sepia coffee 斯比亞咖啡 (朝富店)  位置算寬敞 

義大利套餐份量滿大份的（升級套餐要加310元,是覺得cp值不高） 

Taichung台中市西屯區朝富路242號

早餐供應時間 AM07:30~AM11:00

義大利料理供應時間 AM11:30~PM2:00, PM5:30~PM8:30

下午茶供應時間 PM2:00~PM5:00

  miss young 的舌尖心得 : 

價    位： 偏高 

CP等級： ★ ★ 

心     得： 餐點訂價較高, 味道偏淡  服務普普  

吃飽喝足.....就準備出發來去 馬拉灣水上樂園 囉 

我們決定購買星光票（暑期下午15:00入場）優惠滿多的

剛好今日天氣晴爽, 有雲層擋著烈陽,所以不熱

我們直攻 園區最有名的大海嘯 （附上人工海嘯區影片）

有要去的捧油們如果去佔不到座位去租一下亭子也是不錯的玩累了就有一處可以歇息

如果有人輪守甚至也不用另外租置物櫃了

ㄚ想玩大海嘯的人千萬要趕快去租救生衣（80元）可以衝到最前面去感受海嘯的威力哦！

360 VR 全景照片，點一下播放，手指滑鼠可轉動畫面

熱浪來襲 🏄 大海嘯來囉（（（ #閃亮亮家族の輕親旅行Day2 #theta360 - Spherical Image - RICOH THETA

在愉悅的歌聲中~踏上回基隆溫暖家的歸途

月眉馬拉灣

台中縣后里鄉安眉路115號

0800-054080

看到基隆能出現一家正宗拉麵店，真是令人驚喜與雀躍的!

神樂岡旭川拉麵  就開在基隆廟口夜市內的全國電子樓上

吃完拉麵剛好可以再逛個夜市。平日要排隊等位20.30分鐘

門口有候位座

一進店裡，裝潢滿簡約的日式風。有個吧台，可以個人邊吃邊看師傅煮麵

菜單還真的是正宗拉麵，麵有三種醬油、豚骨和味增。

都可以選濃度、蒜量、蔥量、硬度，也有單點小品和加麵價格。

我點的是濃豚骨口味，但湯頭喝起來清爽沒有臊味，不會太油太鹹。

麵，我選偏硬的，口感還不錯，配上湯和蒜香味很搭配。叉燒有點肥，

但軟嫩入口又有點嚼勁。糖心蛋糖心黏稠，味道清香可口。

            RICOH_THETAS 360°全景攝影 手指滑鼠可轉動畫面 

《舌尖上 の 基隆 》- 神樂岡旭川拉麵 RICOH_THETAS 360°全景攝影 #theta360 - Spherical Image - RICOH THETA

 吃的津津有味的阿皮先生 & 蓉貴妃 (號稱老饕姐弟黨)

偏硬的麵條比較有嚼勁，隱約還吃的到麵心，怕燙或是吃的慢的人最適合點偏硬麵條，

這樣就不怕吃到最後麵糊掉細長麵比較能吸附湯汁濃稠的豚骨湯還不錯，滿順口好喝不死鹹

其他單點項目  炸牡蠣  與  日式雞揚  很鮮甜  推!!

靠窗位置可以一覽廟口街景

RICOH_THETAS 360°全景攝影 手指滑鼠可轉動畫面

《舌尖上 の 基隆 》- 神樂岡旭川拉麵2 RICOH_THETAS 360°全景攝影 #theta360 - Spherical Image - RICOH THETA

店家資訊：

－地址：200 基隆市仁愛區仁二路211號2樓

－電話：(02)2427-8668

－營業時間： 11:30~14:00/17:00~21:00，星期二公

 

miss young 的舌尖心得 :

很難得可以在基隆吃到充滿日式風味的拉麵

價位中等 是在基隆值得可品嘗的日本拉麵

CP等級： ★ ★ ★ ★

由於前一晚已確定我象魔術數字剩M1 , 閃亮亮三姐妹立刻分工合作 , 線上搶票

（中信兄弟購票官網 https://tix.brothers.tw/Application/UTK01/UTK0101_.aspx?cm=c）

外加規劃一下明日下台中洲際路線 (附上導航規劃的行車路線圖)

由於是端午連續假期,所以當天miss young 開了快3個半小時的車程  .... 終於來到 #我象的台中主場

這次買到的是3壘區  (全象主場 球員休息室上層)

主場入口有很多 兄弟球員看板與紀念商品

印入眼簾是 美麗的洲際球場  視野超棒!!  看到上萬的黃衫軍滿場爆滿 .... 整個熱血沸騰丫

台中洲際兄弟象主場360球型攝影 2016 上半球季兄弟象封王_黃彩帶 #theta360 - Spherical Image - RICOH THETA

 閃亮亮三姊妹 永遠支持我象!!

九局下....小飛刀(守護神) 準備登場 .....

全場象迷玩起波浪舞

封王 球員繞場...

台中洲際兄弟象主場360球型攝影 2016 上半球季兄弟象封王_ 9下_黃彩帶 #theta360 - Spherical Image - RICOH THETA

台中洲際兄弟象主場360球型攝影 2016 上半球季兄弟象封王_9下 拋出吧～黃彩帶！ #theta360 - Spherical Image - RICOH THETA

隱身在基隆小巷弄內的夜食居酒屋, 不論是下班後的小酌 朋友們的小聚會 小家庭聚餐 都很適合

燈光美 氣氛佳 拍照都免特效 隨手拍都很有日本居酒屋的夜食 ～ Miss young 超推薦的基隆平價,cp值高的日式料理喔!

喜歡日式居酒屋氛圍的朋友千萬別錯過了! !! 

夜食3 #theta360 - Spherical Image - RICOH THETA

夜食2 #theta360 - Spherical Image - RICOH THETA

店名：夜食居酒屋 地址：基隆市信一路96巷13號1樓(巷子內) 電話：02-24240887

  Day- 4 + 5

KBS電視台－三清洞－LINE FRIENDS STORE旗艦店－【東大門綜合商場】

德壽宮外石牆路－金浦現代Outlet－天空步道－首爾明洞－音樂劇《亂打秀》－

 首爾明洞 &小吃 RICOH_THETAS 360°全景攝影，點一下播放，手指滑鼠可轉動畫面

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音樂劇《亂打秀》 RICOH_THETAS 360°全景攝影，點一下播放，手指滑鼠可轉動畫面

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泡菜體驗 (韓式點心.韓服體驗.人蔘牛奶)+
韓國海苔博物館含海苔湯+ 韓式飯糰室內冰雪樂雪盆+雪橇+韓式汗蒸幕


人蔘雞粥店

#我漾 愛戀韓國🇰🇷歐巴6日員旅✈️ Day-3 人蔘雞 #theta360 - Spherical Image - RICOH THETA

冰雪奇緣樂園

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午後用餐完 .... 趁雨勢未大,加速要回診所上班 ..... 想抄個近路就鑽進愛二路一小巷 , 說真的...好幾年沒逛進愛二路這條巷內, 漫不經心的走著,發現54巷竟然開了多間特色小店,忽然映入眼簾一隻超喀哇伊的喵星人.... 神色自若地窩在一間店門口（心理忍不住讚嘆：好美的喵咪呀）

立馬拿出相機,  拍下這隻可愛鎮店之喵的卻隨即被店內一可愛少女的笑容吸引,（她眨眼示意我可以進去拍照）但昨天太匆促,沒拍下可愛店長,星粉們有興趣自己去搜尋唄

這間店有很多頗具特色的二手包包.衣物 （一瞬間...miss young立馬被一個復古相機包吸引）

＃豬肉小姐  整間店....每個角落都覺得很好拍呀

挑好包包等待買單後...美少女店長拿出一盒自創手繪貼紙讓我挑選,  是miss young 超喜歡的風格呀！忍住貪心歐巴桑的念頭....挑了3張貼紙（撕開是透明底的呦）

結果太有才的美少女店長,竟開始手繪起提袋 ~ 不出5分鐘！！獨一無二的手提袋誕生啦

真心期盼基隆可以有更多文創產業出現 與更多有才有創意的年輕人可以待在這個美麗的港都一起打拼

 有興趣的星友們在吃完廟口小吃後,可以去逛逛 豬肉小姐這間蠻Cute的店喔！

身為資深果粉兒的miss young (咳咳~)  首次為了愛鳳寫了開箱文 , 實在是這次的外衣太迷人

玫瑰金 = 粉紅少女心嘛! (扭手)

依然凸起的攝像頭，樣子上沒變化，但內在已經進行了一次大升級

由於apple 官網已經對i6s 規格介紹的很清楚,miss young就不多說明

(已經申明:這不是專業的3C 開箱文, 是炫耀文無誤  (ha ha 不要搥我)

看著水果公司這次推出這件水準依然很高的草莓甜心

 miss young 還需要糾結別人會笑我太瘋癲嗎?!

 miss young 這張圖 .... 星粉們就很清楚區別 土豪金與玫瑰金 顏色呈現感吧!!

總之 ~ i6s plus 除了速度 像素 上的進階 ....  到底有啥不同?

我想 只有果迷們了解 .... 唯一不同，就是一切都不同 !!

 身為 "醫美人"已數十載....miss young 週遭就有很多型男美女

好友們常跟我詢問醫美相關的資訊(不外乎如何讓自己年輕有朝氣+美麗

又自信的快速方法囉) 今天來跟星友們分享最近我的好友兼跑友

(我們都是愛好路跑的麻吉)~ Rachel(號稱極品秋)來打造富貴好命臉的過程

在 我們漾 時尚診所擔任美容主管的秋馨，有著人人稱羨、超級

V 小臉的臉龐，再加上有著運動習慣，維持著一身健美的體態，

最近臉型卻看起來又更加消瘦了！

Rachel 很在意臉凹的問題 , 她一直對我說：其實我也很想要有澎澎的

蘋果肌呀 ~  這樣看起來氣色好，人緣跟財源也自然會廣進呢 ~

於是她選擇俗稱 "澎皮針" 的3D聚左旋乳酸來刺激自體膠原蛋白增生，

來打造自然美麗的臉部微笑曲線！

首先工商服務一下喔...向星友們小小展示一下漾診所的服務環境 

在Rachel美學治療前,會先由醫學美容師協助卸洗清潔臉部肌膚

現在院長正進行Rachel 臉部美型雕塑的確認....

這次安排幫Rachel 美學注射療程,是本院的型男院長-陳中銘醫師

號稱"醫界李敏鎬".....( 啊啊啊 ~ 原諒我啊!! 歐巴 )

陳醫師本身是舒顏萃（3D聚左旋乳酸）原廠技術認證的醫師

經驗與手感技術都相當純熟 ～    

順便一提,Rachel 今天是特意排一天美容假, 要同時進行兩項醫美療程 

1. 淨膚雷射除斑（下回再跟大家聊呦 )   （ 沒辦法...平時太忙,要美就要一起進行囉）

 

 

 

     

 感覺自己的貴婦名媛的光環....都從臉頰散發出來了ㄟ 

 

 

 

 

  Day  2    2015.3.7  昨晚一夜好眠 ....

說真的... miss young 真心建議若要參加海外馬,最好選擇在賽事
前2天抵達,讓身體充分休息與適應,並可前一天考察一下賽事的地理環境
（畢竟準備一場海外馬 , 不論是時間 精力 金錢都是投入甚巨嘛 ）

做好萬全的準備  才能盡情的享受賽事的過程呦～廢話不多說
一早醒來當然要快點把握時間來勘查
一下明日要登場的tiffany...啊～不是啦！是名古屋女女馬拉松賽事

（說真的....滿腦子已經都是我夢想的 小 藍 盒 呀）

飯店附的早餐 （炒麵好好粗）團長交代我.... 要多補充碳水化合物啊 !

所以我下定決心.... 今天要好好的補充營養～ 所以我絕對要一路吃不停

買了一日地鐵票進行我今進行我的名古屋大冒險

第一站  當然要先來練練腳力 暖身一下來名古屋古城  逛逛走走唄

建議星友們可以於路口處先拿一份（中文版）的導覽DM

一進古城入口處,就看到一些扮演日本古代武士在現場跟遊客合照

看見來自台灣的跑團打開台灣的國旗合照,就覺得心裡好暖和

這個季節適逢櫻花與梅花季尾聲的時候 很幸運的還是看到盛開的櫻花與梅花 

走著走著被一陣香味吸引....牢記團長交代,要補充碳水化合物（是吧是吧！）

 大推名古屋內販售的醬燒米丸子....那醬油香氣搭配周遭撲鼻的花香～啊！人 生 

古城內正有花卉展覽,對於熱愛攝影的星友....這裏真是太好拍啦

雙腿走遊小練了大約5k....我的肚子一直拼命提醒我....要補充碳水化合物（夠了喔！！）

決定照著書上要來找尋 鼎鼎有名的“大松” 鰻魚名店（吞口水中）

可是...終於在離開名古屋古城時,開始迷路 ..但不用怕！我有一項法寶啦！

將將將將 （不是手機google 地圖噢）是 “ 代表台灣的國旗圍巾 ”  啥？？！

yes ! 你沒看錯ㄡ , 我在名古屋市閒逛時,日本民眾只要看到“台灣“ 真的都好友善喔

所以圍上台灣國旗的圍巾問路,下場就是有 可愛清純日本女高中生為你帶路指路

這兩位親切可愛的日本女高生真的好熱心地堅持要帶我走去“大松”ㄟ 

終於找到書上大推的“大 松” 鰻魚名店啦！

在店門口排隊了一會兒....很幸運的只等了“20"分鐘就有位置了

我點了大松 招牌的 “ 鰻魚三吃 ” 套餐,日籍服務生一直非常親切的跟我呱呱呱的介紹～

大松的鰻魚,散發出非常“歷史悠久”的醬燒香氣,

鰻魚魚肉口感我個人是覺得略乾（不是印象中鰻魚肥嫩的口感）

但絕妙的是 ,把鰻魚加入附上的茶壺湯,那順口的湯頭搭上鰻魚乾燒醬 .... 絕！一絕啊！

（ 忽然想到...食神片中 ~ 黯然銷魂飯的一幕 ） 太 好 吃 了啊（（（（（（

 附上大 松的地址資訊給大家參考 ～

 由於隔日就是重頭戲～全馬42.195公里 賽事要登場,

ps: 當然～一路上還是有給他 小小雪拼 一下！

（雙手捧臉頰 眼睛發光）我太喜歡這種帶著小孩定點玩到飽的行程安排（最適合愛遛小孩又喜歡放空的閃亮三姊妹ㄌ啦 ）

Artr 八斗子的位置接近八斗子漁港方向的海科館 區域探索館如果開車去，館內就有停車場

（假日一小時50，上限250），或是路邊也很多位子可以停。

Artr 在區域探索館的 4F

餐飲價格偏高.... 以親子餐廳來說.... ㄎ算是不錯  

重視美食的蓉貴妃.... 整個對餐點滿意的不得了

阿皮先生享受兒童餐

總共分3大個 遊戲區 

Artr 規劃出一塊非常大的塗鴉區給孩子，看到這樣的規劃 , 真的覺得很有心

有多處讓大人放鬆休息的沙發（這實在是太重要了）

透過餐廳窗外可以欣賞漁港風情 

彩繪區

身為一位資深的醫美諮詢師 ...一年一度的 Botox進階研習課程 當然一定要啦!!

這次微整形研習課程,在台北醫學院會議室舉辦 ~應邀的嘉賓有"美妝達人" 小凱老師

 miss 漾 真是太幸運啦!  可以跟他自拍耶

看到我超喜歡的 命理黃老師, 當然不能放過加持的自拍照啦!!

課程中  有獎徵答   miss young 得到的獎品   ya!!

 miss 漾 的同事 被小凱老師 挑中當麻豆喔!!

在蓉貴妃與阿皮連假的結束前⋯來逛逛書船、賞賞月亮🌕

📚蓉姐姐終於挑到她想要的書囉